- 30 -
10.
2016

Die Sommersaison ist beendet

Diese Woche fand der letzte Trainingskurs statt.
Wie jedes Jahr absolvierten wir die letzten "Sommersprünge" in Oberstdorf,
aber zugleich machten wir auch unsere ersten "Wintersprünge".
Auf der perfekten Eisspur konnten wir ein super Gefühl aufbauen
und uns den letzten Schliff für die kommende Saison holen.

Das Aufbautraining im Frühjahr und im Sommer haben gute Wirkung gezeigt,
somit kann ich mit einem guten Gefühl in die Sprungpause gehen.
In den nächsten zwei Wochen steht ein Kraftblock am Programm,
gefolgt von einer regenerativen Woche um fit und ausgeruht in die neue Saison zu starten.

Ich freue mich bereits auf die anstehende Weltcupsaison!

Liebe Grüße, eure Jaci