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09.
2016

Trainingstage in Slowenien und Italien

Ein Monat ist seit meinem letzten Eintrag vergangen und in der Zwischenzeit hat sich wieder einiges getan.
Sprung- bzw. Trainingstage in Planica und Predazzo standen am Programm,
aber auch ein paar Einheiten in Hinzenbach und Krafteinheiten im HLSZ Rif.

Meine körperliche Verfassung ist momentan auf einem sehr gutem Level,
auch auf der Schanze fühle ich mich zur Zeit sehr wohl.
Die ruhigen und sonnigen Trainingstage zeigen ihre Wirkung.

Neben dem alltäglichen Training in der Kraftkammer oder Sprüngen auf der K90m Schanze,
arbeitete ich im letzten Monat vermehrt an meiner Flugtechnik.
Daher wechselte ich oft auf größere Schanzen, wo ich mehr Flugzeit sammeln konnte
und somit mehr Zeit hatte an bestimmten Kleinigkeiten zu feilen.

Ich bin auf einem sehr guten Weg und ich freue mich auf meinen ersten Wettkampf diesen Sommer.
Samstag, 15. Oktober 2016 - Österreichische Meisterschaften / Eisenerz
Ich freu mich auf Euer Kommen! 

Liebe grüße, Jaci